Keuzes maken: sportkleren aan en gaan met die banaan! Of toch niet?

Wat is het toch heerlijk als je leven lekker op rolletjes loopt. Dat je werk goed gaat, dat je privé alles op orde hebt en dat je ook nog de tijd hebt om goed voor jezelf te zorgen door bijvoorbeeld lekker te sporten. Heerlijk! Meestal lukt mij dat ook. Maar soms ook niet. Uiteindelijk draait het allemaal om keuzes maken. Maar hoe maak je nu keuzes op basis van wat jij belangrijk vindt? Let’s find out!

Kiezen vanuit je behoeften

Als je me een beetje kent, weet je dat mijn werk altijd megageorganiseerd en -gestructureerd is. Ik werk altijd met doelen en vertaal deze ook naar mijn agenda. Daarnaast kan ik goed kiezen vanuit waar ik behoefte aan heb, dus privé kom ik nauwelijks in situaties terecht waar ik geen zin in heb.

De juiste keuzes maken; ik maakte er een potje van!

Maar de laatste tijd heb ik er toch even een potje van gemaakt (oeps!). Niet zo’n heel groot potje hoor, maar ik merk wel gelijk de signalen als het even niet loopt zoals ik wil.

En het signaal was de laatste tijd trouwens ook wel vrij duidelijk. Het signaal was in dit geval… mijn sportbroek. Niet dat ik hem niet aan had of dat ik niet de intentie had om te gaan sporten. Maar het daadwerkelijk gaan sporten schoot erbij in. Om een lang verhaal kort te maken: ik zat de afgelopen week drie avonden helemaal klaar in mijn sportoutfit. Ik was klaar om te gaan! Maar toch klapte ik nog even snel mijn laptop open om iets af te maken en opeens… was het 22:30 uur. Tja... laat dan maar. Herken jij dit ook?

Nu vind ik het niet erg dat het soms gebeurt, maar wanneer iets drie keer gebeurt is het voor mij toch wel een signaal om op te gaan letten. Tijd voor actie en weer terug naar de basis!

Hoe maak ik de juiste keuze?  

Terug naar de basis betekent voor mij: terug naar wat ik belangrijk vind. Om vervolgens op basis van wat ik belangrijk vind keuzes te maken in het leven. Mijn waardes (zonder heel spiritueel of wollig te worden) zijn de dingen die ik belangrijk vind in het leven en waar ik energie en aandacht aan wil geven.

Mijn drie waardes

Wanneer ik terugga naar de basis doe ik dat op een vrij simpele en pragmatische manier. Sterker nog, ik heb een top 3 van mijn waardes gemaakt, die ik graag met je deel!

Op één staat ‘Liefde’. Daarmee doel ik op iedereen die dichtbij me staat. Mike is de winnaar van deze prijs, maar zeker ook vrienden en familie.

De tweede waarde die ik na wil streven is ‘Persoonlijke groei’. Ik wil in balans zijn en goed voor mezelf zorgen. Ik wil me blijven ontwikkelen, kennis opdoen en fysiek lekker in mijn vel zitten. Dit is een continue proces en ik noem het daarom persoonlijke groei. Het vraagt in mijn overtuiging altijd aandacht.

Op de derde plek staat ‘Ambitie’. En dat staat direct in lijn met het feit dat ik ondernemer ben. Ik ben niet in loondienst en dat vind ik fantastisch. Ik heb meerdere bedrijven en daar krijg ik veel energie van. Ik zou uren kunnen werken (en doe dat vaak ook). Werken dekt dan eigenlijk niet de lading, want dat kan vaak de associatie hebben dat het niet het leukste is om te doen. En dat geld voor mij absoluut niet (I love what I do!). Maar hoe leuk ik het ook vind. Als ik later grijs, oud en in een schommelstoel op mijn veranda zit met een goede rode wijn, dan wil ik op de eerste plaatst denken: “Oh, wat heb ik veel liefde gekend.” Dus er zit wel degelijk een volgorde in de dingen waar ik mijn tijd aan wil besteden.

Bewust keuzes maken 

Wanneer ik dus merk dat ik niet toekom aan waarde één en twee doordat waarde drie me helemaal kan onderdompelen, is het tijd om weer extra bewust keuzes te maken. Praktisch gezien ziet dat er dus nu als volgt uit. Als ik terugkom van mijn werk, dan ga ik als eerste tijd besteden aan Mike, vriendinnen of Sofie (die blije golden retriever die we hebben).  Vervolgens ga ik sporten, lezen, of mediteren. Of ik volg een (online) training, want ik vind het bereninteressant om ook zelf steeds uitgedaagd te worden. En als er dan nog tijd over is voordat ik ga slapen, dan klap ik nog even mijn laptop open. En dan komt zomaar in een recordtijd deze blog tot stand….

Gedraag je naar de dingen die belangrijk voor je zijn

Dus de les vandaag: als je roept dat bepaalde dingen belangrijk voor je zijn, dan moet je je daar ook naar gedragen en de juiste keuzes maken. Hoe verleidelijk het ook is, en hoe vanzelfsprekend (liefdes)relaties ook zijn, je moet er altijd bewust tijd aan besteden. Dus ik kies weer heel bewust andersom. En dat levert mij op de eerste plaatst ook weer een hoop liefde, balans en inspiratie op. Om vervolgens weer heerlijk te kunnen vlammen hier binnen Het Ambitie Bureau. Want dat is iets wat ik ook heel graag doe: jou inspireren en aanzetten om ook aan jouw persoonlijke groei te werken en bewust keuzes te maken.

Mijn laatste vraag voor vandaag is dan ook als volgt: wat zou jouw top drie in waarden zijn? En hoe kun jij daar nog beter keuzes in gaan maken, zodat je ze ook daadwerkelijk nastreeft?

Geniet van wat het je gaat brengen. Want eerlijk is eerlijk; heb jij liever een lege mailbox of een waardevolle herinnering omdat je samen met je liefde nog een heerlijke wandeling hebt gemaakt en echt een fijn gesprek hebt gehad?

Ik klap mijn laptop nu echt dicht en kruip heerlijk naast hem…